miekoです。
2024年、気がつけば1月もあっという間に過ぎていきました…
早すぎる~(;^ω^)
さて、2月は節分がありますね(^_−)−☆
豆まきってしますか?
私は、歳の数だけ食べたらお腹いっぱいなりそうです(;^ω^)
《 2月のヨーガレッスンのご案内 》
2月6日、13日、20日、27日の各火曜日 午後8時~9時
場 所:橋本ダンススタジオ徳島教室(新町橋から徒歩1分、JR徳島駅から徒歩8分)
参加費:1回1000円です
月謝制ではありませんので、今日は行けそうだと思ったらお気軽にお立ち寄り下さいませ!!
お仕事帰りにもどうぞ。お待ちしていま〜す(*^-^*)
動きやすい服装で、タオル・お水・ヨガマットをご持参ください。
ヨガマットは貸し出し用(無料)もありますのでご連絡下さいませ。
更衣室をご用意しています。
男性やお子様の参加もOKです!
当日参加も大歓迎です。
楽しいレッスンを心がけています!!
ストレス発散・ダイエット・肩こり・腰痛改善などなど、、身体を動かして、気持ちのよい汗をかきましょう!!
お待ちしています╰(*´︶`*)╯
本年もどうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m
橋本 美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師