あっという間に2月が 終わってしまった…(-｡-;

インフルエンザに花粉症！皆さん大丈夫ですか？

卒業の季節、お別れもあれば出会いもありますよね 普段 運動してないけど身体動かしてみるかなぁ〜と思ってる貴方！一歩踏み出してみませんか？

《 3月のヨーガレッスンのご案内 》

3月3日、10日、17日、24日、31日の各火曜日　午後7時30分～8時30分　

※レッスン開始時間が午後7時半～になりました。

場　所：橋本ダンススタジオ徳島教室
（新町橋から徒歩1分、JR徳島駅から徒歩8分）

参加費：1回1000円です

月謝制ではありませんので、今日は行けそうだと思ったらお気軽にお立ち寄り下さいませ！！

お仕事帰りにもどうぞ！！お待ちしていま〜す(*^-^*)

動きやすい服装で、タオル・お水・ヨガマットをご持参ください。
ヨガマットは貸し出し用（無料）もありますのでご連絡下さいませ。
更衣室をご用意しています。

男性やお子様の参加もOKです！
当日参加も大歓迎です。

楽しいレッスンを心がけています！！
ストレス発散・ダイエット・肩こり・腰痛改善など、、
身体を動かして、気持ちのよい汗をかきましょう！！

お待ちしていますね╰(*´︶`*)╯

橋本 美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師

1月って あっという間！(◎_◎;)皆さん2月ですよ〜(^O^)

2月3日は節分ですね！豆まきする？恵方巻きの巻き寿司を無言で食べますか？今年は南南東だそうですよん(^_−)−☆

豆は歳の数…豆だけでお腹おきてしまいそうなんで程々でやめておきます笑

ヨーガで身体動かして免疫力アップさせましょう٩( ᐛ )و

《 2月のヨーガレッスンのご案内 》

2月3日、10日、17日、24日の各火曜日　午後7時30分～8時30分　

※レッスン開始時間が午後7時半～になりました。

場　所：橋本ダンススタジオ徳島教室
（新町橋から徒歩1分、JR徳島駅から徒歩8分）

参加費：1回1000円です

月謝制ではありませんので、今日は行けそうだと思ったらお気軽にお立ち寄り下さいませ！！

お仕事帰りにもどうぞ！！お待ちしていま〜す(*^-^*)

動きやすい服装で、タオル・お水・ヨガマットをご持参ください。
ヨガマットは貸し出し用（無料）もありますのでご連絡下さいませ。
更衣室をご用意しています。

男性やお子様の参加もOKです！
当日参加も大歓迎です。

楽しいレッスンを心がけています！！
ストレス発散・ダイエット・肩こり・腰痛改善など、、
身体を動かして、気持ちのよい汗をかきましょう！！

お待ちしていますね╰(*´︶`*)╯

橋本 美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師

明けましておめでとうございますm(_ _)m

2026年もどうぞよろしくお願いします٩( ᐛ )و

年末年始 食べ過ぎた〜って方！運動不足やなぁ〜(>_<)なにかしないと…と思ってる方！是非ぜひ一歩踏み出してヨーガレッスンに来ませんか？

お待ちしてます(^_−)−☆

《 1月のヨーガレッスンのご案内 》

1月6日、13日、20日、27日の各火曜日　午後7時30分～8時30分　

※レッスン開始時間が午後7時半～になりました。

場　所：橋本ダンススタジオ徳島教室
（新町橋から徒歩1分、JR徳島駅から徒歩8分）

参加費：1回1000円です

月謝制ではありませんので、今日は行けそうだと思ったらお気軽にお立ち寄り下さいませ！！

お仕事帰りにもどうぞ！！お待ちしていま〜す(*^-^*)

動きやすい服装で、タオル・お水・ヨガマットをご持参ください。
ヨガマットは貸し出し用（無料）もありますのでご連絡下さいませ。
更衣室をご用意しています。

男性やお子様の参加もOKです！
当日参加も大歓迎です。

楽しいレッスンを心がけています！！
ストレス発散・ダイエット・肩こり・腰痛改善など、、
身体を動かして、気持ちのよい汗をかきましょう！！

お待ちしていますね╰(*´︶`*)╯

橋本 美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師

今年の夏は暑かったですね。しかもいつまでも暑かった。
そして、暑さがやわらいできたかなあーと思ったら、、もう年末か、、”(-“”-)”

早い！早すぎる(>_<)
きれいな紅葉が見たい！！

そんな暇もなく、残りあと一か月、、

師走！！

心も身体も余裕をもって、ストレスをためないように過ごしましょうね〜٩( ᐛ )و
忘年会で食べ過ぎてるそこのアナタ！楽しいヨーガで気持ち良く動きましょう−☆

《 12月のヨーガレッスンのご案内 》

12月2日、9日、16日、23日の各火曜日　午後7時30分～8時30分　

※レッスン開始時間が午後7時半～になりました。

場　所：橋本ダンススタジオ徳島教室
（新町橋から徒歩1分、JR徳島駅から徒歩8分）

参加費：1回1000円です

月謝制ではありませんので、今日は行けそうだと思ったらお気軽にお立ち寄り下さいませ！！

お仕事帰りにもどうぞ！！お待ちしていま〜す(*^-^*)

動きやすい服装で、タオル・お水・ヨガマットをご持参ください。
ヨガマットは貸し出し用（無料）もありますのでご連絡下さいませ。
更衣室をご用意しています。

男性やお子様の参加もOKです！
当日参加も大歓迎です。

楽しいレッスンを心がけています！！
ストレス発散・ダイエット・肩こり・腰痛改善など、、
身体を動かして、気持ちのよい汗をかきましょう！！

お待ちしていますね╰(*´︶`*)╯

橋本 美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師

11月15日・16日に開催された第13回シンガポールオープンダンスチャンピオンシップに聡太・真莉乃組が挑戦しました(^_−)−☆

この衣装、素敵ですよね〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
よく似合ってる。カッコいい〜♡♡

そして、そして、結果は…☆彡

アジアパシフィックラテン、見事ファイナル入り！
6位入賞です。おめでとうございます！！
（写真はジャッジで参加された庄司名美先生のSNSからお借りしました）

本戦（オープン戦）も準決勝進出！！スゴイ(*^^*)

いつか皆んなで応援に行けるといいなぁ〜
橋本ダンススタジオ生徒一同、応援してますからね〜٩( ᐛ )و

11月はまだまだ国内の競技会も続くと聞いています。
まずは体調に気を付けて、頑張って下さいね。

12月14日(日)のスタジオXmasパーティーでのデモも楽しみにしています(*’ω’*)

チケット、絶賛発売中です（前売り2500円）！！

ついこないだまで暑い、暑いって言うてたのに急に寒すぎる(>_<)

体温調節がなかなか難しいですね(-｡-;

今年もいつの間にか後2ヶ月か…早いものだなぁ〜

免疫力アップして、年末年始乗り切りましょうね(^_−)−☆

《 11月のヨーガレッスンのご案内 》

11月4日、11日、18日、25日の各火曜日　午後7時30分～8時30分　

※レッスン開始時間が午後7時半～になりました。

場　所：橋本ダンススタジオ徳島教室
（新町橋から徒歩1分、JR徳島駅から徒歩8分）

参加費：1回1000円です

月謝制ではありませんので、今日は行けそうだと思ったらお気軽にお立ち寄り下さいませ！！

お仕事帰りにもどうぞ！！お待ちしていま〜す(*^-^*)

動きやすい服装で、タオル・お水・ヨガマットをご持参ください。
ヨガマットは貸し出し用（無料）もありますのでご連絡下さいませ。
更衣室をご用意しています。

男性やお子様の参加もOKです！
当日参加も大歓迎です。

楽しいレッスンを心がけています！！
ストレス発散・ダイエット・肩こり・腰痛改善など、、
身体を動かして、気持ちのよい汗をかきましょう！！

お待ちしていますね╰(*´︶`*)╯

橋本 美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師

10月24日(金)、プレミアホテル-TSYBAKI-札幌にて「北海道インターナショナルダンス選手権大会」が開催されました！

ぎゃ〜♡♡ 聡太先生から嬉しいLINEが届きましたよ(*^^*)

なんと決勝入りされたそうです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
凄い〜！おめでとうございます。

今年からJBDFに移籍して、先月の関東甲信越選手権で初ファイナル入り、そして今回、全国オープンでファイナル入りの快挙、、
本当におめでとうございます。嬉しい(*^^)v

踊っている写真がないので、5日前に幕張メッセで開催された日本インターでの写真です。

カッコいい〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ヤバいな！

新しい衣装もよく似合っていますね(*^^)v

この時はWDC世界選手権の併催で外国人選手が多く、聡太・真莉乃組のヒートは12組中10組が外国人選手だったとか、しかも各国を代表するような選手ばかり、、

聡太・真莉乃組の手前で踊っているのは世界チャンピオンのドリン＆マリーナです。すごいメンバーと踊ってますね！

さて、北海道インターラテンの決勝メンバーです（写真はJbdf北海道メディア普及委員会様から）

結果は6位！お疲れ様でした〜！！

これからも橋本ダンススタジオ生徒一同、もっともっと応援するからね(^_−)−☆
頑張って〜٩( ᐛ )و

今回、決勝に残ったメンバーを見るとオダケイジダンスアカデミー　スタッフ3組とも入ってる〜（優勝：服部・牧野組、準優勝：関・長谷川組）
流石だなぁ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

写真はタカダンスの営業部長様にお声がけいただき、撮っていただいたそうです(^_−)−☆

いつかタカダンスのモデルになれるといいね〜！！

これからもますます頑張ってね。応援しとるよ(*^^)v

p.s.
次回の聡太・真莉乃組よる徳島・香川レッスンは競技会出場により少し間隔が開き、11月10日(月)～12日(水）になります。
四国で東京と同じレッスンが受けられます。競技選手もレベルアップ間違いなし。ご希望の方はお気軽にお問合せ下さい：088-683-6758

徳島：11/10（月）、11/12（水）
香川：11/11（火）

10月だと言うのに 日中は 暑い！(-｡-;今年は 暑い暑いの後 寒い！寒い(>_<)になりそうな予感…体調崩さないようにしましょうね〜(^_−)−☆

《 10月のヨーガレッスンのご案内 》

10月7日、14日、21日、28日の各火曜日
午後7時30分～8時30分　

※レッスン開始時間が午後7時半～になりました。

場　所：橋本ダンススタジオ徳島教室
（新町橋から徒歩1分、JR徳島駅から徒歩8分）

参加費：1回1000円です

月謝制ではありませんので、今日は行けそうだと思ったらお気軽にお立ち寄り下さいませ！！

お仕事帰りにもどうぞ！！お待ちしていま〜す(*^-^*)

動きやすい服装で、タオル・お水・ヨガマットをご持参ください。
ヨガマットは貸し出し用（無料）もありますのでご連絡下さいませ。
更衣室をご用意しています。

男性やお子様の参加もOKです！
当日参加も大歓迎です。

楽しいレッスンを心がけています！！
ストレス発散・ダイエット・肩こり・腰痛改善など、、
身体を動かして、気持ちのよい汗をかきましょう！！

お待ちしていますね╰(*´︶`*)╯

橋本 美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師

本日9月28日日曜日、関東甲信越競技ダンス選手権大会が甲府市 小瀬スポーツ公園体育館で開催されました。

聡太・真莉乃組、JBDF東部移籍後、初ファイナル6位となりました！！☆彡

おめでとうございます。やったね(^_−)−☆

優勝は同じくオダケイジダンスアカデミー　関勇人・長谷川真希組でした！
おめでとうございます(*^^*)

ファイナルメンバー！

有名選手も見受けられますね^ ^

これからも橋本ダンススタジオ生徒一同、橋本聡太・大山真莉乃組を応援します٩( ᐛ )و

10月は競技会が続くと聞いています。身体に気を付けて頑張ってください☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

p.s.
聡太・真莉乃組の次回の徳島・香川レッスンは来週10月6日(月)～8日(水）になります。四国で東京と同じレッスンが受けられます。競技選手もレベルアップ間違いなし。ご希望の方はお気軽にお問合せ下さい：088-683-6758
徳島：10/6、10/8
香川：10/7

9月になっても暑い(-｡-;　　地球温暖化？？
徳島でもバナナやパイナップル育つのでは…なんて思ってしまいますよね？？

皆さま、バテないよう頑張りましょう٩( ᐛ )و

《 9月のヨーガレッスンのご案内 》

9月2日、16日、30日の各火曜日
午後7時30分～8時30分　レッスン開始時間が午後7時半～になりました。

9月9日、23日はイベント参加でレッスンがお休みとなります。すみません”(-“”-)”

場　所：橋本ダンススタジオ徳島教室
（新町橋から徒歩1分、JR徳島駅から徒歩8分）

参加費：1回1000円です

月謝制ではありませんので、今日は行けそうだと思ったらお気軽にお立ち寄り下さいませ！！

お仕事帰りにもどうぞ！！お待ちしていま〜す(*^-^*)

動きやすい服装で、タオル・お水・ヨガマットをご持参ください。
ヨガマットは貸し出し用（無料）もありますのでご連絡下さいませ。
更衣室をご用意しています。

男性やお子様の参加もOKです！
当日参加も大歓迎です。

楽しいレッスンを心がけています！！
ストレス発散・ダイエット・肩こり・腰痛改善など、、
身体を動かして、気持ちのよい汗をかきましょう！！

お待ちしていますね╰(*´︶`*)╯

橋本 美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師