10月 ヨーガレッスンの日程

miekoです。

10月だというのに日中の暑さは、、、地球温暖化の影響なのか暑い日が続きますね〜(>_<)

OIP

体調崩さない為にもヨーガで自律神経を整えて、体力もつけませんか?

 

 10月のヨーガレッスンのご案内

10月1日、8、15日、22日、29日の各火曜日 午後7時30分~8時30分

※レッスン開始時間が午後7時半~になりました
 お間違えのないように!!

場 所:橋本ダンススタジオ徳島教室(新町橋から徒歩1分、JR徳島駅から徒歩8分)

参加費:11000です

月謝制ではありませんので、今日は行けそうだと思ったらお気軽にお立ち寄り下さいませ!!

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お仕事帰りにもどうぞ。お待ちしていま〜す(*^-^*)

動きやすい服装で、タオル・お水・ヨガマットをご持参ください。
ヨガマットは貸し出し用(無料)もありますのでご連絡下さいませ。
更衣室をご用意しています。

男性やお子様の参加もOKです!
当日参加も大歓迎です。

楽しいレッスンを心がけています!!

ストレス発散・ダイエット・肩こり・腰痛改善などなど、、身体を動かして、気持ちのよい汗をかきましょう!!

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お待ちしています╰(*´`*)

橋本 美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師


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