miekoです。

暑っ…暑い…暑すぎる…(>_<)夏は暑いもんですがほんまに 暑い＿|￣|○

体調崩してる方の話も結構聞きます皆さんは大丈夫ですか？miekoは食欲が止まりません弱ったなぁ〜(^◇^;)

今年もmiekoは阿波踊り4日間踊りますよん(^_−)−☆見つけたら声かけてください(^○^)

《 8月のヨーガレッスンのご案内 》

8月4日、18日、25日、の各火曜日　午後7時30分～8時30分　

8月11日は、お休みとさせていただきますm(_ _)m徳島は阿波踊り一色となりますね(^_−)−☆

※レッスン開始時間が午後7時半～になりました。

場　所：橋本ダンススタジオ徳島教室
（新町橋から徒歩1分、JR徳島駅から徒歩8分）

参加費：1回1000円です

月謝制ではありませんので、今日は行けそうだと思ったらお気軽にお立ち寄り下さいませ！！

お仕事帰りにもどうぞ！！お待ちしていま〜す(*^-^*)

動きやすい服装で、タオル・お水・ヨガマットをご持参ください。
ヨガマットは貸し出し用（無料）もありますのでご連絡下さいませ。
更衣室をご用意しています。

男性やお子様の参加もOKです！
当日参加も大歓迎です。

楽しいレッスンを心がけています！！
ストレス発散・ダイエット・肩こり・腰痛改善など、、
身体を動かして、気持ちのよい汗をかきましょう！！

お待ちしていますね╰(*´︶`*)╯

橋本 美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師