miekoです。

皆さん、長い間ご無沙汰していました。お元気で過ごされていましたか？
緊急事態宣言が解除となり、改めて徳島スタジオでしているヨガのレッスンのご案内をさせていただきます！！

コロナ太り…なんて話もチラホラありますけどね、、、
皆さんは大丈夫でしょうか？？(*_*;

長い間のストレス発散にヨガで身体を動かしていきましょう。とても気持ちが良いですよ！！(*^-^*)

《 ヨガレッスン６月のご案内 》

6月2日、9日、16日、23日、30日の各火曜日の午後８時～9時

フィットネスヨガ（誰にでも気軽に参加していただけるヨガです！）

場所：橋本ダンススタジオ徳島教室
（新町橋から徒歩1分、JR徳島駅から徒歩8分）

動きやすい服装で、タオル・お水・ヨガマットをご持参ください。ヨガマットは貸し出し用もありますので事前にご連絡下さい。

男性やお子様も大歓迎です！！

参加費：1000円 /１回　です。

更衣室あります。

ストレス発散・ダイエット・肩こり・腰痛改善、などなど、、身体を動かして、気持ちのよい汗をかきましょうね！

お待ちしてます╰(*´︶`*)╯

橋本美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師