気持ちのいい 季節になってきましたよね 運動を 始めるチャンスですよ〜

なんと 5/16は 初めての方 無料体験レッスン 開催します(*´∀`)♪

なかなか 一歩 踏み出せてない方 レッスン受けてみませんか〜？！

5月のレッスンの日程は…

2日.9日.16日.23日.30日 の毎週火曜です

19時～　エアロビクス

20時～　フィットネスヨガ

各1000円 両方1500円

動きやすい服装で タオル、水分、ヨガマット(マット貸し出しあるので 連絡ください)エアロビは 上靴 必要です。

子供さんも 男性もOK

更衣室あります

ストレス発散に ダイエット、肩こり、腰痛改善 一緒に身体 動かして いい汗かきましょう！

皆さん お待ちしてます ╰(*´︶`*)╯

橋本美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師