miekoです。
6月に 入り 梅雨の時期が そろそろ やってきますが皆さん 体調など 崩してませんか？
エアロビクスや ヨガで モヤモヤふっ飛ばしましょう！
Kちゃんは ダイエット 頑張ってて 35kg近く 痩せてきてますよ〜見るたびに 可愛くなってきてます(^_−)−☆今月 友達の 結婚式に出席するとか…同級生や 友達 驚くやろな〜！(◎_◎)なんか 私まで楽しみ(#^.^#)
6月の 日程は…
6日.13日.20日.27日 の毎週火曜です
19時～ エアロビクス
20時～ フィットネスヨガ
動きやすい服装で タオル、水分、ヨガマット(マット貸し出しあるので 連絡ください)エアロビは 上靴 必要です。
子供さんも 男性もOK
更衣室あります
ストレス発散に ダイエット、肩こり、腰痛改善 一緒に身体 動かして いい汗かきましょう！
皆さん お待ちしてます ╰(*´︶`*)╯
橋本美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師
はじめまして！
15年くらい前に、美恵子先生のエアロビクスのレッスンを、うけていました！
美恵子先生のレッスンは、夜のみでしょうか？
けいこさん コメント ありがとうございます
書き込みに 気がついてなくて ゴメンなさい(*_*)
エアロビのレッスンは 金曜も 鳴門の高島にある 橋本ダンススタジオで やってるんだけど 19時からなんですよね…
木曜の 10時から 鳴門のキョーエイ 4Fで レッスンあるんだけど 私が 担当なのは 月に一回か 二回なんですよね
7/13 木曜は 私の担当なんで 良かったら 会いに来てくださいね
会えるの楽しみにしてます^o^
お返事ありがとうございます！
下の子供が小さく、旦那が単身赴任中なんです。
下の子供が週２回保育園に行ってる間に行けたらなぁ～と思って、コメントさせてもらいました！
今すぐには、いけそうにないですが、また是非先生のエアロビクス受けたいです‼