5月 エアロビ&ヨガの日程

miekoです。

5月になりましたね…ゴールデンウィーク楽しんでらっしゃいますか??

私は GWも関係なく仕事しております(^◇^;)

家に引きこもっていないで 身体 動かしにきませんか〜\\\\٩( ‘ω’ )و ////

 

《 5月の日程です》

5月1日、8日、15日、22日、29日 毎週火曜日です。

19時~ エアロビクス

20時~ フィットネスヨガ

動きやすい服装でタオル、水分、ヨガマット(貸し出し用もありますので連絡下さい)、エアロビは上靴をご用意下さい。

1クラス:1000円、両方:1500円

子供さん、 男性もOKです!

更衣室あります。

ストレス発散、ダイエット、肩こり、腰痛改善、などなど、、
一緒に身体を動かして、いい汗かきましょう!!

皆さん、お待ちしてます ╰(*´︶`*)╯

橋本美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師

 

 


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