miekoです。

5月になりましたね…ゴールデンウィーク楽しんでらっしゃいますか？？

私は GWも関係なく仕事しております(^◇^;)

家に引きこもっていないで 身体 動かしにきませんか〜＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／

《 5月の日程です》

5月1日、8日、15日、22日、29日 毎週火曜日です。

19時～　エアロビクス

20時～　フィットネスヨガ

動きやすい服装でタオル、水分、ヨガマット（貸し出し用もありますので連絡下さい）、エアロビは上靴をご用意下さい。

1クラス：1000円、両方：1500円

子供さん、 男性もOKです！

更衣室あります。

ストレス発散、ダイエット、肩こり、腰痛改善、などなど、、
一緒に身体を動かして、いい汗かきましょう！！

皆さん、お待ちしてます ╰(*´︶`*)╯

橋本美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師