1月 ヨガレッスンの日程

miekoです。

新年、明けましておめでとうございますm(_ _)m
2019年もどうぞよろしくお願いします!!

 

年末年始で、身体動かせなかった方も多いのでは…(>_<)

肩凝りや腰痛の方も、ヨガで身体をほぐしませんか?!
お待ちしてます〜╰(*´︶`*)╯♡

 

《 1月のヨガの日程です》

1月8日、15日、22日、29日の各火曜日です。

20時~ フィットネスヨガ

動きやすい服装でタオル、水分、ヨガマット(貸し出し用もありますので連絡下さい)ご持参ください。

1クラス:1000円

子供さん、 男性OKです!

更衣室あります。

ストレス発散、ダイエット、肩こり、腰痛改善、などなど、、一緒に身体を動かして、いい汗かきましょう!!

お待ちしてますね╰(*´︶`*)╯

橋本美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師


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