miekoです。

令和元年、最初の月が始まりましたね！！

何か新しく始めてみよう、挑戦してみようと考えてらっしゃる皆さん、
一緒にヨガで身体を動かして楽しみませんか？！
身体に良いし、楽しいですよ(^^)v

《 5月の日程です》

5月7日、14日、21日、28日の各火曜日です。

午後８時～　フィットネスヨガ

場 所： 橋本ダンススタジオ徳島教室（新町橋から徒歩1分です）

動きやすい服装でタオル、水分、ヨガマットをご持参ください。
（ヨガマットは貸し出し用もありますのでご連絡下さい）

参加費：1000円 /1回　です(^^)v

更衣室あります。

ストレス発散、ダイエット、肩こり、腰痛改善、などなど、、
一緒に身体を動かして、いい汗かきましょう！！＼(^o^)／

お待ちしてますね╰(*´︶`*)╯

橋本美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師