miekoです。

皆さま、少々遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます＼(^o^)／

2021年は丑年ですね。今年は早くコロナが収束して普通な生活に戻りたいものですが、もう少し時間がかかりそうですね(・´з`・)

ワクチンの効果を期待したいです！！

さて、毎週火曜の夜20時からのヨーガのレッスンを徳島スタジオでしています。気軽に身体を動かしたい方、ご興味のある方はどうぞいらっしゃって下さい。

今年一年も皆さまに楽しんでレッスン受けていただけるように頑張りますので、よろしくお願いします☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

《 1月ヨーガレッスンのご案内です 》

1月5日、12日、19日、26日の各火曜日
午後８時～9時

フィットネスヨガ：誰でも気軽に参加していただけるヨガです！

場所：橋本ダンススタジオ徳島教室
（新町橋から徒歩1分、JR徳島駅から徒歩8分）

動きやすい服装で、タオル・お水・ヨガマットをご持参ください。
ヨガマットは貸し出し用（無料）もありますので事前にご連絡下さいませ。

男性やお子様の参加も大歓迎です！！

参加費は月謝制ではなく、1回1000円と受けやすくなっています。お気軽においで下さいね。

連絡なしの当日参加も大歓迎です。
更衣室のご用意もあります。

楽しいレッスンを心がけています。
ストレス発散・ダイエット・肩こり・腰痛改善、などなど、、身体を動かして、気持ちのよい汗をかきましょう！！

お待ちしています╰(*´︶`*)╯

橋本 美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師