miekoです。

今年の節分は2月2日のようですね。ずっと2月3日って決まってると思ってましたよ。いったい誰が決めるんだろうなあ(‘◇’)ゞ

福が舞い込む恵方巻き、無言で食べて願い事をするのは今年は南南東らしいですよ(^_−)−☆

早くコロナが収束しますように！！

橋本ダンススタジオ徳島教室では、元気一杯でヨーガのレッスンをしています〜٩( ᐛ )و
体調が良くなった！痩せてきた！身体がスッとする！など嬉しいお言葉をいただいています(*^-^*)

《 2月のヨーガレッスンのご案内です 》

2月2日、9日、16日、23日の各火曜日　午後８時～9時
（23日は祝日ですがレッスンします）

フィットネスヨガ：誰でも気軽に参加していただけるヨガです！

場所：橋本ダンススタジオ徳島教室
（新町橋から徒歩1分、JR徳島駅から徒歩8分）

動きやすい服装で、タオル・お水・ヨガマットをご持参ください。
ヨガマットは貸し出し用（無料）もありますので事前にご連絡下さいませ。

男性やお子様の参加も大歓迎です！！

参加費は月謝制ではなく、1回1000円と受けやすくなっています。どうぞお気軽にご体験下さいね。

連絡なしの当日参加も大歓迎です。
更衣室のご用意もあります。

楽しいレッスンを心がけています！！
ストレス発散・ダイエット・肩こり・腰痛改善、などなど、、身体を動かして、気持ちのよい汗をかきましょう！！

お待ちしています╰(*´︶`*)╯

橋本 美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師