miekoです。

コロナ、またまたすごいことになってますね(・´з`・)
先月にこれを書いたころは、もうこのまま収束に向かうのかとも思っていたのですが、この1か月でずいぶんと状況が変わってきました。

でも、感染力が強いという事は弱毒化と同義という専門家も少なくないので、あと少しの辛抱の様に思います。数はもう少し増えるでしょうけど、海外の状況をみても今月にはピークを迎えることでしょう！！

そうそう2月といえば節分ですね！！
今年の恵方巻き食べる方向は北北西のようですよ(^_−)−☆

無言で食べるのって、私にはけっこう難しいんですよね〜(>_<)

オミクロンにも負けない自己免疫力アップ！！
コロナ太り…なんて事にならないようにヨーガで心も身体も強くしませんか？

消毒液・マスク・換気しながらレッスンしてます(^^)v

《 2月のヨーガレッスンのご案内 》

フィットネスヨーガ：誰でもお気軽に参加していただけるヨガです。

2月1日、8日、15日、22日の各火曜日　午後８時～９時
場所：橋本ダンススタジオ徳島教室

（新町橋から徒歩1分、JR徳島駅から徒歩8分）

参加費：1回1000円です。
心も身体もすっきりしますよ(^^)v

月謝制ではありませんので、今日は行けそうだと思ったらお気軽においで下さいね。

まずはお仕事帰りにでも寄ってみて下さいね。お待ちしていま〜す(*^-^*)

動きやすい服装で、タオル・お水・ヨガマットをご持参ください。
ヨガマットは貸し出し用（無料）もありますのでご連絡下さいませ。
更衣室をご用意しています。

男性やお子様の参加もOKです！

連絡なしの当日参加も大歓迎です。

楽しいレッスンを心がけています！！
ストレス発散・ダイエット・肩こり・腰痛改善などなど、、身体を動かして、気持ちのよい汗をかきましょう！！

ご興味のある方はお問い合せ下さいね。
お待ちしています╰(*´︶`*)╯

橋本 美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師