miekoです。

8月の徳島と言えば阿波踊りです。

ところが今年はコロナで阿波踊りも中止となり、なんだか寂しい夏ですね(>_<)
私も阿波っ子で、阿波踊りは45年くらいやってますが踊らない夏なんて不思議な感じがします(-｡-;

コロナに負けないためにも、自己免疫力をアップさせて身体＆精神力を養いましょう(^^)v

《 8月のヨガレッスンのご案内です 》

8月4日、11日、18日、25日の各火曜日の午後８時～9時（今年はお盆休もやります涙）

フィットネスヨガ：誰でもお気軽に参加していただけるヨガです！

場所：橋本ダンススタジオ徳島教室
（新町橋から徒歩1分、JR徳島駅から徒歩8分）

動きやすい服装で、タオル・お水・ヨガマットをご持参ください。ヨガマットは貸し出し用もありますので事前にご連絡下さいませ。

男性やお子様も大歓迎です！！

参加費：1000円 /１回　です。

更衣室あります。

ストレス発散・ダイエット・肩こり・腰痛改善、などなど、、身体を動かして、気持ちのよい汗をかきましょう！！

お待ちしてます╰(*´︶`*)╯

橋本 美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師