miekoです。

蜂須賀桜が満開となり、染井吉野が微笑んできましたね☆*:.｡. o(≧▽≦)o.｡.:*☆

桜って、やっぱいいですよね(*^-^*)
日本人だからかな？！

オーストラリアにもよく似た花がありましたが、日本の桜の方がシックリときます(^_−)−☆

花見の頃は、少し肌寒くなったりするので、体調を崩さないようにヨーガで身体の芯から暖まりませんか？！(^^)/

《 4月のヨーガレッスンのご案内 》

フィットネスヨーガ：誰でもお気軽に参加していただけるヨガです。

4月5日、12日、19日、26日の各火曜日　午後８時～９時

場所：橋本ダンススタジオ徳島教室（新町橋から徒歩1分、JR徳島駅から徒歩8分）

参加費：1回1000円です。
心も身体もすっきりしますよ(^^)v

月謝制ではありませんので、今日は行けそうだと思ったらお気軽においで下さいね。

まずはお仕事帰りにでも寄ってみて下さいね。お待ちしていま〜す(*^-^*)

動きやすい服装で、タオル・お水・ヨガマットをご持参ください。
ヨガマットは貸し出し用（無料）もありますのでご連絡下さいませ。
更衣室をご用意しています。

男性やお子様の参加もOKです！

連絡なしの当日参加も大歓迎です。

楽しいレッスンを心がけています！！
ストレス発散・ダイエット・肩こり・腰痛改善などなど、、身体を動かして、気持ちのよい汗をかきましょう！！

ご興味のある方はお問い合せ下さいね。
お待ちしています╰(*´︶`*)╯

橋本 美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師