アローハ!(風景編)

Yasuです。
11月23日~29日
ハワイに行ってきました (^O^)
プライベート旅行ではなく!
仕事ですよ~ ハワイ勤務!(笑)
まずは機内から見えた朝焼け

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ところが!!
予期せぬエンジントラブルで
到着時間が大幅遅れ (+o+)

その日のうちにハワイ島に入る予定でしたが、
遅れに加えて「ブラックフライデー」の関係で
搭乗客が空港にあふれ乗り継ぎ便に乗れず、
この日は急きょホノルル泊
ホノルルのホテルから見た夕焼け (+_+)

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遅れたスケジュールを取り戻すため
翌日は午前3時に起床 (+_+)
早朝便でハワイ島に到着!
ハワイ島と言えばハワイ諸島で最大の島、
日本の岐阜県ほどの大きさです。
自然を満喫できるビッグアイランド (^O^)

まずはコーヒー農園

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ここはドトールコーヒーが運営する
コーヒー農園に併設された植物園。
有名なコナコーヒーの産地です。

ワイピオ渓谷

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聖なる力のある地と言われています(^O^)

アカカ滝

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落差134m 水量も豊富(^^♪

ハワイ火山国立公園

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おなじみのキラウエア火山
もちろん今も活動しています(^^)v

ホノルルに戻って・・・
ノースショアのラビットアイランド

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ウサギが背中を丸めた形に似ているから
この愛称で呼ばれています。

日本の電機メーカーのCMでおなじみの
「気になる木」

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モンキーポッド
(アメリカネム)という木だそうですよ(^^♪

ダイヤモンドヘッド&???

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Yasu’s ヘッド (^O^) 失礼しました。
次回はイベント&アトラクション編を
「予定」しています(笑)

現地からのブログアップを考えていましたが、
19時間の時差とバタバタに勝てず断念


12月 エアロビ&ヨガの日程

miekoです。

今年も 後 1ヶ月になりましたね〜月日の流れが 早く感じられます

寒さと乾燥で 風邪など ひいてませんか?

最近では プロの サッカー選手が ヨガのトレーニングを 取り入れて パフォーマンスを アップさせている…なんて TVで 流れてたり メンズヨガが 大流行!なんて 出てましたね〜

レッスンに来てくれてる Mちゃんは フルマラソン走って めちゃ 速いタイムで ゴール出来たのと 次の日 上半身に 筋肉痛が 出なかったのは ヨガの効果かな〜なんて 嬉しい事 話してくださいました

kちゃんは なんと 20kg痩せたとか…久しぶりに会う人に ビックリされるそうです そりゃそうやろな〜もっと 痩せて 可愛く変身しよね(^-^)v

12月のレッスンは

12/ 6、13、20、27 毎週 火曜日

エアロビ 19時〜

ヨガ 20時〜

各1000円 両方1500円

動きやすい服装で タオル、水分、ヨガマット(マット貸し出しあるので 連絡ください)エアロビは 上靴 必要です

子供さんも 男性もOK

更衣室あります

ストレス発散に ダイエット、肩こり、腰痛改善 一緒に身体 動かして いい汗かきましょう!

お待ちしてます〜(#^.^#)

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橋本美恵子 (090-3786-7977)
・健康運動実践指導者
・アクティブヨーガ指導者
・元四国放送あさ630すっきりパワーヨーガ講師